高校創(chuàng)新方式 讓青少年更加積極關(guān)注身心健康
快樂打卡“秘密花園”
打造“五感花園”、讓師兄師姐擔(dān)任“助理班主任”，開展年度心理測評，……記者走訪發(fā)現(xiàn)，廣州各高校創(chuàng)新形式積極關(guān)注身心健康。受訪老師呼吁，家庭教育應(yīng)該擔(dān)起更大責(zé)任，父母與學(xué)校教育共同發(fā)力，護(hù)航學(xué)生健康成長。
近日，教育部辦公廳印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》(以下簡稱《通知》)以及即將施行的《中華人民共和國家庭教育促進(jìn)法》共同聚焦學(xué)生心理健康，提出切實(shí)加強(qiáng)專業(yè)支撐和科學(xué)管理，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)。
“五感花園”成熱門打卡地
廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院有一處特別的地方，師生穿過教學(xué)樓、宿舍區(qū)，就進(jìn)入了一個(gè)“秘密花園”——大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心。那里面積不大，卻別有意境：流水潺潺、曲徑通幽，檸檬樹、紫蘇樹、清香木、仙人掌……幾十種植物占滿各個(gè)角落，可謂一步一景。身處“五感花園”，人的聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺等都得到充分調(diào)動(dòng)，心情隨之舒暢了起來。
“隨時(shí)歡迎大家有事沒事來坐坐，感受這些瞬間的美好。”中心主任王玉潔透露，“五感花園”于2019年建成，現(xiàn)已經(jīng)是學(xué)校的熱門打卡地，吸引許多學(xué)生專門來拍照、放空。這其中有相當(dāng)一部分學(xué)生還會(huì)順便與中心的老師們喝喝茶，說出自己的困惑。學(xué)生還可以免費(fèi)領(lǐng)一盆植物回去，在培養(yǎng)綠植的過程中頤養(yǎng)心靈。中心還設(shè)置了談心亭和運(yùn)動(dòng)設(shè)施，成為學(xué)生自我療愈的“好幫手”。據(jù)悉，因療愈成效超出預(yù)期，“五感花園”計(jì)劃在全校范圍內(nèi)推廣，并有多所兄弟院校前來參觀交流。
“五感花園”的走紅，也是大學(xué)生關(guān)注自身心理健康的一種體現(xiàn)?！锻ㄖ芬蟾咝０磶熒炔坏陀?:4000比例配備心理健康教育專職教師，王玉潔介紹，該中心配備了9名專職老師和20余名兼職老師，有足夠的場地和經(jīng)費(fèi)支持，老師們熱愛咨詢，干勁十足。通過大學(xué)生心理健康教育課、公共選修課、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等途徑加強(qiáng)科普。
有效的評估是第一步
《通知》提出，應(yīng)積極借助專業(yè)工具和手段，加快研制更符合中國學(xué)生特點(diǎn)的心理測評表，定期開展學(xué)生心理健康測評。廣東省外語藝術(shù)職業(yè)學(xué)院學(xué)生工作部部長曾祥翼介紹，學(xué)校在專業(yè)的心理測評基礎(chǔ)上采用學(xué)生自傳、團(tuán)體活動(dòng)觀察、心理委員評估、輔導(dǎo)員訪談等多途徑相結(jié)合的方式，利用“應(yīng)激-素質(zhì)模型的心理健康教育大數(shù)據(jù)”開展心理評估。
該校負(fù)責(zé)心理健康教育的朱老師注意到，針對學(xué)生進(jìn)行的心理篩查數(shù)據(jù)顯示，有的獨(dú)生子女存在一定的困惑，如不適應(yīng)校園集體生活，不能很好地處理同學(xué)關(guān)系等的行為表現(xiàn)，“有一對父母每周末都專程開幾個(gè)小時(shí)的車到廣州來陪女兒”,家長和老師需要提前重視孩子的心理健康。
朱老師還提醒，學(xué)生的困惑常常和原生家庭有關(guān)。“父母關(guān)系不和，孩子可能會(huì)認(rèn)為是自己的錯(cuò)，想維護(hù)父母的關(guān)系而無能為力時(shí)，會(huì)有些自責(zé)想傾訴。我們要幫助學(xué)生正確處理與父母的關(guān)系，做好自己，專注過好自己的生活。”她建議，學(xué)生應(yīng)增強(qiáng)自我保健意識，主動(dòng)利用學(xué)校豐富的資源，也呼吁同學(xué)之間多一份關(guān)心與關(guān)愛。
在高校，除了關(guān)于人際關(guān)系、睡眠問題等，有的學(xué)生會(huì)因?yàn)闆]有考上理想的學(xué)校或者專業(yè)而產(chǎn)生困惑。據(jù)介紹，接受咨詢之后，一位被藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè)錄取的同學(xué)不僅打消了轉(zhuǎn)專業(yè)的念頭，并且奮起直追，在學(xué)有余力之余自學(xué)編程，并在畢業(yè)后還找到了一份與編程相關(guān)的工作。對此，王玉潔強(qiáng)調(diào)，大學(xué)生要盡早確定專業(yè)興趣，學(xué)習(xí)、工作與愛好相統(tǒng)一，有利于自身認(rèn)知的協(xié)調(diào)。
同齡人也是貼心人
依照“同伴教育”的理念，青少年更容易受同齡人的影響。廣東省外語藝術(shù)職業(yè)學(xué)院就有這樣一群表現(xiàn)突出、善于溝通的師兄師姐擔(dān)任“助理班主任”，是同學(xué)們的貼心人，學(xué)校也對有需要的同學(xué)開展心理幫扶或經(jīng)濟(jì)幫扶。
2018級學(xué)生孫輝(化名)，入校前因不適長期服藥而肥胖。得知情況后，學(xué)校給予重點(diǎn)關(guān)注，發(fā)放助學(xué)貸款、提供校內(nèi)兼職。每次拿到兼職工資，他都給家里寄一部分來貼補(bǔ)奶奶的生活。對于自己的心理問題，他沒有回避，而是和“助理班主任”結(jié)成了緊密關(guān)系，也會(huì)去學(xué)校心理咨詢室聊聊。在自己的努力和學(xué)校的幫助下，孫輝自立自強(qiáng)，獲得國家一等獎(jiǎng)學(xué)金。他也成了學(xué)校“青春健康同伴社”的同伴教育員，在校內(nèi)外宣講中，他多次以自身的經(jīng)歷鼓勵(lì)和感染了更多年輕人。
“積極求助支撐他一路走過來，也值得更多人借鑒。”曾幫助過孫輝的老師表示，孫輝不怕把自己的不開心、別人認(rèn)為不好的一面表露出來，讓大家了解，“因?yàn)閮A訴也是一種放松”，他得到他人的關(guān)注后，也能獲取支持。目前，不少學(xué)校搭建起了宿舍、班級、學(xué)院、學(xué)校等多層次立體工作架構(gòu)，整合調(diào)動(dòng)各方面力量，為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。
營造健康親子關(guān)系很關(guān)鍵
記者注意到，加強(qiáng)家校合作是《通知》的另一大亮點(diǎn)。即將于2022年1月1日施行的《中華人民共和國家庭教育促進(jìn)法》指出，未成年人的父母或者其他監(jiān)護(hù)人實(shí)施家庭教育，應(yīng)當(dāng)關(guān)注未成年人的生理、心理、智力發(fā)展?fàn)顩r。朱老師也認(rèn)為，在破解青少年心理健康問題方面，家庭教育應(yīng)當(dāng)扮演更重要的角色，這包括父母降低對兒女升學(xué)的期待，加強(qiáng)代際溝通等。“爸媽不了解孩子，總是說‘我們都是這樣過來的，你怎么不可以’;不會(huì)關(guān)心孩子，溝通很粗暴，有錢就直接給，也不多問;過于嚴(yán)厲或者寵愛”。
“營造健康的親子關(guān)系十分關(guān)鍵。”王玉潔表示，孩子在0-3歲，3-6歲，6-12歲，12-18歲等年齡段，父母對孩子的關(guān)注點(diǎn)和教育重點(diǎn)應(yīng)該有所不同，依次為親密關(guān)系、行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)和情感、人格獨(dú)立等，“不能總是問，你吃了嗎?學(xué)習(xí)怎樣?而應(yīng)該探討物質(zhì)和精神等層面不同的話題，孩子從家庭里得到很多愛，日后出問題的概率就小”。
隨著學(xué)生咨詢意識越來越強(qiáng)，學(xué)校亟需配強(qiáng)咨詢專業(yè)隊(duì)伍，提升老師素質(zhì)，老師也需要適時(shí)進(jìn)行自我健康調(diào)節(jié)，“我們就是‘垃圾桶’，但也要經(jīng)常‘倒垃圾’，比如參加培訓(xùn)、督導(dǎo)，不斷增強(qiáng)專業(yè)能力，才能更強(qiáng)大。”朱老師說。(記者 曾俊)
