10月29日，湖北疾控發(fā)布最新專家提醒：出門戴口罩，真的很重要！詳情如下↓

近期，國內多地通報外出未佩戴口罩引發(fā)感染的案例。處于排毒期的感染者咳嗽、吐痰或打噴嚏等噴出的飛沫，小顆粒的會懸浮在空氣中，其他人吸入即可造成傳播。科學佩戴口罩是阻斷新冠病毒傳播的有效方式，口罩不僅可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入。未佩戴口罩或不正確戴口罩出門，與你“偶遇”的可能就是病毒。湖北疾控專家提醒：出門戴口罩，真的很重要！

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(相關資料圖)

什么時候需要戴口罩

處于商場、超市、電影院、會場、展館、機場、碼頭和酒店公用區(qū)域等室內人員密集場所時；

乘坐廂式電梯和飛機、火車、輪船、長途車、地鐵、公交車等公共交通工具時；

處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所時；

醫(yī)院就診、陪護時，接受體溫檢測、查驗健康碼、登記行程信息等健康檢查時；

在餐廳、食堂處于非進食狀態(tài)時；

出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀需要就醫(yī)時，建議佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩。

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如何正確戴口罩

口罩的正確使用、儲存和清潔是保持其有效性的關鍵。建議公眾選用一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護級別口罩。

日常注意手衛(wèi)生，佩戴和摘下口罩時要洗手。摘下口罩時不用手直接接觸口罩外表面。

分清口罩的正、反面，對于一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩來說，有顏色的為深色面朝外，無顏色的則可通過口罩褶皺判斷，皺褶處向下為外；而對于醫(yī)用防護口罩，可通過印花logo或金屬條判別，有明顯的印花logo或金屬條向外突出的一面為正面。佩戴時還應注意，有鼻梁條的一側為口罩的上面。

戴口罩時，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內按壓一邊順著鼻夾兩側移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止；并快速吸氣，檢查空氣是否有從口罩邊緣包括鼻梁處泄漏，再調整鼻夾，確?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實。

口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不能超過8小時。需重復使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥、通風處。

戴口罩期間如果出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，可以前往空曠通風處摘除口罩透氣。打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換；如果不習慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻，注意紙巾不要亂丟。

外出時，建議攜帶一個存放袋，摘下口罩后將口罩放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免細菌交叉感染。攜帶備用口罩，便于及時更換。

（來源：湖北疾控微信公眾號 編輯 ：孫志成）

關鍵詞： 醫(yī)用外科口罩 出門戴口罩